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척추 내시경 수술의 선도, 청담해리슨송도병원 청담해리슨송도병원은 인천 송도에 새롭게 개원한 척추 전문 병원으로, 척추 내시경 수술 분야에서 국내외적으로 주목받고 있는 병원입니다. 척추 질환에 대한 첨단 치료 기법과 풍부한 진료 경험을 기반으로, 환자들에게 최고의 의료 서비스를 제공하고자 하는 목표를 가지고 있습니다. 청담해리슨병원은 SCI급 논문 200여 편을 출판하고 수술 및 내시경 관련 교과서 10편 이상을 집필한 명망 높은 의료진이 소속되어 있으며, 전 세계의 척추외과 의사들이 척추 내시경술을 배우기 위해 방문하는 병원으로 유명합니다. 이 글을 보고 계시다면, 아마도 청담해리슨송도병원의 특징과 제공하는 의료 서비스에 대해 궁금하셔서일 것 같습니다. 이 글에서 자세히 설명드릴게요. 척추 내시경 수술의 선도 병원청담해리슨송도병원은 특히 척추 내시.. 2024. 10. 11.
경추 추간공확장술 경추추간공확장술이란?이름만 들어도 좀 어려운 것 같지만, 쉽게 풀어서 설명해 드릴게요.경추 추간공확장술은 목뼈 사이에 있는 신경이 지나가는 길을 넓혀주는 수술이에요. 이 수술은 주로 신경이 눌려서 목이나 팔에 통증이 있을 때 사용돼요.​우리 몸에는 척추가 있고, 척추 사이사이에는 신경이 지나가는 통로가 있어요. 이 통로가 좁아지면 신경이 눌리게 돼서 통증이 발생하는데, 이런 경우에 경추추간공확장술을 통해 통로를 넓혀서 신경 압박을 줄여주는 거예요. 쉽게 말해, 신경이 지나가는 길을 넓혀줘서 통증을 줄이는 수술이랍니다.​​​경추추간공확장술이 필요한 경우그럼, 어떤 경우에 경추추간공확장술이 필요할까요? 주로 목 디스크, 척추관 협착증, 신경근 압박 같은 질환을 앓고 있는 경우에 많이 사용돼요. 이런 질환들은.. 2024. 6. 25.
근육통 푸는 방법 근육통이란?먼저, 근육통이 무엇인지 간단히 알아볼게요. 근육통은 말 그대로 근육이 아픈 증상이에요. 주로 운동을 많이 하거나, 오랫동안 같은 자세로 앉아 있을 때 생기곤 해요. 근육이 긴장하거나 과도하게 사용될 때, 또는 잘못된 자세로 인해 근육에 무리가 갈 때 근육통이 발생할 수 있답니다.​근육통은 보통 일상생활에서 자연스럽게 발생하는데, 심한 경우 일상 활동에 지장을 줄 수 있어요. 그렇기 때문에 근육통을 효과적으로 푸는 방법을 알아두는 것이 중요해요. 스트레칭으로 근육 풀기가장 기본적이고 효과적인 근육통 해소 방법은 스트레칭이에요. 스트레칭은 근육을 부드럽게 늘려주고, 혈액순환을 도와줘요. 그래서 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 줄이는 데 큰 도움이 된답니다.​1. 먼저 목 스트레칭부터 해볼게요. 목.. 2024. 6. 24.
연금저축과 연금보험 비교하기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 연금저축과 연금보험에 대해 쉽게 설명해 드리려고 해요. 먼저 결론부터 말하자면, 연금저축은 세액공제 혜택이 크고, 연금보험은 비과세 혜택이 중요해요. 이제 각각의 특징과 차이점을 하나씩 알아볼까요?연금저축세액공제 혜택: 연금저축은 세액공제를 받을 수 있어요. 예를 들어, 연간 600만 원을 납입하면 최대 99만 원의 세액공제를 받을 수 있답니다.연금소득세: 연금을 수령할 때 연금소득세를 납부해야 해요. 나이에 따라 세율이 다르지만, 예를 들어 70세 이전에는 5.5% 정도예요.종합소득세: 연금저축과 국민연금 등의 개인연금을 합산해서 연간 1,200만 원을 초과하면 종합소득세 신고 대상이 되기 때문에 세율이 6%에서 45%까지 올라갈 수 있어요.상품 유형: 연금저축에는 두 가지.. 2024. 6. 5.
홈트레이닝으로 집에서 쉽게 운동하는 법 5가지 지루한 운동장에서 벗어나 집에서도 효과적으로 운동할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 홈트레이닝은 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙길 수 있는 최고의 방법입니다. 오늘은 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 홈트레이닝 팁을 소개하겠습니다. 시간을 내지 않아도 가능한 홈트레이닝, 지금부터 자세히 살펴보자! 시작하기홈트레이닝을 처음 시작하려는 분들에게 가장 중요한 것은 꾸준함입니다. 집에서도 충분히 효과를 볼 수 있는 운동을 시작해 보세요. 가장 쉬운 방법은 매일 일정한 시간에 운동을 하는 습관을 기르는 것입니다. 홈트레이닝 루틴을 정하고 지키는 것이 중요합니다.첫 번째로 필요한 것은 자신의 목표를 설정하는 것입니다. 어떤 목표를 가지고 운동을 시작하느냐에 따라 홈트레이닝 방법이 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 체중 감량.. 2024. 6. 5.
마카오 여행, 꼭 가봐야 할 명소와 맛집 추천 마카오 여행을 계획하고 계신가요? 마카오는 화려한 카지노와 매력적인 유적지, 맛있는 음식으로 가득 찬 여행지입니다. 오늘은 마카오 여행의 필수 코스를 소개하겠습니다. 마카오의 숨은 매력을 지금부터 자세히 살펴보자! 주요 관광 명소마카오 여행에서 놓칠 수 없는 명소 중 하나는 세나도 광장입니다. 세나도 광장은 마카오의 중심지로, 유럽풍 건물들과 함께 조화를 이루는 아름다운 광장입니다. 이곳에서는 다양한 쇼핑과 맛집을 즐길 수 있습니다.또 다른 필수 코스는 성 바울 성당 유적입니다. 마카오의 상징적인 랜드마크로, 화재로 소실된 성당의 정면만 남아 있습니다. 이곳에서 역사의 흔적을 느끼며 멋진 사진을 찍어보세요. 맛집 탐방마카오는 다양한 맛집이 가득한 도시입니다. 그중에서도 꼭 가봐야 할 곳은 마카오 타르트로.. 2024. 6. 5.
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