디스크가 터졌다는 것은 파열일까, 탈출일까

허리디스크는 많은 사람들이 겪는 일반적인 문제입니다.

"허리디스크가 터졌다"는 표현을 자주 듣지만, 정확히 어떤 의미인지, 디스크가 터진 후에 어떤 일이 발생하는지, 그리고 이러한 상황이 발생하지 않도록 예방하는 방법에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다.

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허리디스크란 무엇인가?

허리디스크는 척추 사이에 있는 연골판이 손상되거나 탈출하는 상태를 말합니다. 척추는 24개의 척추뼈로 이루어져 있으며, 각 척추뼈 사이에는 디스크라는 연골판이 존재합니다. 디스크는 척추의 충격을 흡수하고, 척추의 움직임을 부드럽게 해주는 중요한 역할을 합니다.

​디스크는 두 가지 주요 구성 요소로 이루어져 있습니다.

섬유륜(Annulus Fibrosus): 디스크의 외부를 둘러싸는 단단한 섬유질 구조입니다.

수핵(Nucleus Pulposus): 디스크의 중심부에 있는 젤리 같은 물질입니다.

 

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허리디스크가 터진다는 의미

1. 디스크 탈출(Disc Herniation)

허리디스크가 "터졌다"는 표현은 주로 디스크 탈출을 의미합니다. 디스크 탈출은 수핵이 섬유륜을 뚫고 나와 척추관으로 돌출되는 상태를 말합니다. 이로 인해 척추신경이 압박을 받아 통증과 불편함을 초래합니다.

​2. 디스크 파열(Disc Rupture)

디스크 파열은 디스크의 외부 섬유륜이 완전히 찢어져 수핵이 척추관으로 새어나오는 상태를 말합니다. 이는 디스크 탈출보다 심각한 상태로, 즉각적인 치료가 필요할 수 있습니다.

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디스크가 터지면 나타나는 증상

디스크가 터지면 여러 가지 증상이 나타날 수 있으며, 이는 디스크가 어느 정도로 손상되었는지, 척추신경이 얼마나 압박을 받는지에 따라 다릅니다.

1. 통증

허리 통증: 허리의 특정 부위에 지속적이거나 날카로운 통증이 나타납니다.

방사통: 통증이 엉덩이, 다리, 발끝까지 퍼질 수 있습니다. 이는 좌골신경통이라고도 불리며, 좌골신경이 압박을 받아 발생합니다.

​2. 저림 및 감각 이상

다리 저림: 다리나 발에서 저림이나 무감각이 느껴질 수 있습니다.

감각 이상: 따끔거림이나 전기가 통하는 듯한 감각이 나타날 수 있습니다.

​3. 근력 약화

근육 약화: 다리나 발의 근육이 약해져서 걷기나 물건을 들기 어려울 수 있습니다.

​4. 움직임 제한

움직임 제한: 심한 경우, 통증 때문에 움직임이 제한될 수 있으며, 이는 일상 생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다.

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디스크가 터졌을 때 치료 방법

디스크가 터졌을 때의 치료는 증상의 심각도와 환자의 상태에 따라 다릅니다. 치료 방법은 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.

​비수술적 치료

휴식

약물 치료

-진통제: 통증을 완화하기 위해 진통제를 사용할 수 있습니다.

-항염증제: 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 사용할 수 있습니다.

-근육 이완제: 근육 경련을 줄이기 위해 근육 이완제를 사용할 수 있습니다.

물리치료

물리치료는 통증을 완화하고, 허리 근육을 강화하여 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.

생활 습관 교정

올바른 자세를 유지하고, 무거운 물건을 들 때 허리를 과도하게 사용하지 않도록 주의합니다.

적절한 운동을 통해 허리 근육을 강화하고, 체중을 관리하는 것도 중요합니다.

​수술적 치료

비수술적 치료로 증상이 호전되지 않거나, 신경 압박이 심한 경우 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

​디스크 절제술(Microdiscectomy)

수술을 통해 돌출된 디스크의 일부를 제거하여 신경 압박을 해소합니다.

최소 침습 수술로, 작은 절개를 통해 시행되며 회복이 빠릅니다.

​척추 유합술(Spinal Fusion)

심한 경우, 손상된 디스크를 제거하고 인공 디스크나 뼈 이식 등을 통해 척추를 고정하는 수술입니다. 회복 기간이 길며, 수술 후 물리치료와 재활이 필요합니다.

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